以前にも書きましたけど、今年の4月からランニングの頻度を上げて生活の一部に取り入れ半年以上が経ちました。 走り始めた頃は急に長い距離を走ったりとしたもんで、膝を…
谷川岳のページを追加しましたので、参考にしてもらえれば幸いです。 谷川岳
