Shinichiro

高尾山と聞いて関東圏の人たちは東京都八王子市にある高尾山(たかおさん)を思い浮かべるでしょう。 広島に帰ってきて広島にも高尾山があることを知り、これは登らないと…

前回の記事で以前書いたファーストエイドキットの記事も貼り付け、内容を再確認したら、今現在と少し違っているのに気がついたので紹介して行きます。 ▼目次…

今回は以前から気になっていた東区戸坂町の松笠山に行ってきました。 全く何の情報も入れずに山に入ってビックリ！ 神社あり、滝あり、お寺あり、展望ありと楽しみ方たく…

今回のルートはもし広島に帰るならどこ走ろうかと地形図と睨めっこしながら作成したルート。 色々なついでを兼ねて行ってきます。 ▼目次 三滝山周回 実際…

久々に地元 広島の山に行ってきました。山といっても標高は３００mにも満たない丘陵のようなところですが、久しく訪れてなかったのと、気分転換にとも思ったのです。 &…

目は大事！ 何もガードしていない状態で紫外線に目を晒していると、視力の低下や目の健康を損ないう可能性が高くなる。 サングラスは長期的には、目の病気や損傷から守る…

これまでランニングやトレラン、ハイキングなどのアクティビティ後に摂取するサプリメントなど自分なりに色々と試してきたけど、今回違うサプリを購入して飲んでみたら自分…

先日高尾山を走っていた時に、転んで怪我してファーストエイドキットにお世話になり、この時にあった方がいいな、コレは使わんなと感じて、少しアップデートしたので、この…

今年になって初めてになるトレランを高尾山周辺で走ってきました。 久々のトレランでもあり、最近なかなかランニングの時間も作れてなかったのもあったのか、なんとお土産…

横浜で人と会う予定があったので、それまでの時間を有効活用するべく鎌倉アルプスを久々に歩きたいなと思い、いくつかのルートを考えた末、以前歩いた横浜自然観察の森から…